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部活に生かすメンタルトレーニング
至学館大学
健康科学部 健康スポーツ科学科 教授(予定)

氏原 隆 先生
近年、スポーツにおけるメンタルトレーニングへの関心が高まっている一方で、まだまだメンタルトレーニングに関する正しい認識が不足しているのも現状です。そこで、メンタルトレーニングとは何かを説明し、部活にどのように活用していくかを解説します。
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