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講義No.09198

スポーツの在り方を根本的に変える「スポーツコーチング」とは

科学がスポーツを進化させる

 サッカー・コンディショニングの世界的権威であり、トップレベルのコンディショニングコーチ(男子デンマーク代表チームなど)でもあるJens Bangsbo博士は「サッカーは科学ではない。しかしながら科学はサッカーを進歩させる。」と述べています。サッカーのみならず、現代スポーツにおいて優れた競技成績をめざすためには、科学的根拠に基づいた(evidence based)トレーニングを取り入れたスポーツコーチングが不可欠であり、さまざまな最新テクノロジーを活用した手法が、スポーツ選手を人間の力だけでは到達できないステージへと導いています。

最新テクノロジーを活用したコンディショニング

 科学的根拠に基づいたスポーツコンディショニングを実践するためには、体力テストに代表される測定評価が土台となります。これまでの数多くの選手に実施したデータを活用すれば、アマチュア選手でも自らの体力的な課題を確認できます。一方で、現在のトップレベルのサッカー選手が実践しているコンディショニングにおいては、最新のGPS測定器を活用して実際のプレーをデータ化(走行距離やスプリント数)し、分析することでフィットネス向上や障がい予防に役立てています。また、一部のチームでは、非観血的な血液検査を実践し、スポーツ貧血の予防など体調管理にも精密な測定機器を利用しています。

欧州サッカーにおけるコーチング

 人口550万人のデンマークは、限られた人材における最大限のパフォーマンス効果をめざしてスポーツ科学を積極的に導入し、FIFAランキング(国際サッカー連盟による順位)を19位(2017年)にまで上げています。また、オランダのあるプロサッカーチームでは、実際の公式戦や日々の練習において監督やコーチにリアルタイムでGPS情報を伝達し、コンディショニングに役立てています。一流選手たちの優れたパフォーマンスの裏には、科学的根拠に基づいたスポーツコーチングが生かされているのです。

テクノロジーが明かすサッカーフィットネス

夢ナビライブ2018 名古屋会場

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試合のコンディションを高めるために

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GPSデータの活用

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この学問が向いているかも スポーツ科学、トレーニング科学

静岡産業大学
スポーツ人間科学部(仮称)※2020年4月設置認可申請中  准教授
中西 健一郎 先生

メッセージ

 あなたは何を基準に大学を選びますか? あまりにも考えることが多くてなかなか大学を選べない人も多いかもしれません。私は、「好きなこと」ができる大学を選んでほしいとあなたに伝えたいです。私自身は、大好きなスポーツに関われる進路を選択し、今はサッカー選手のGPSデータについての研究に取り組んでいます。「好きなこと」ならいくら努力しても苦労にはなりません。「好きなこと」に熱中しながら学んでいる私たちと共に大学生活を始めましょう!

先生の学問へのきっかけ

 学生時代、保健体育の教員をめざす一方で、部活でサッカーに取り組んでいました。誰よりも練習に励んではみたものの、あまり上達した実感が持てず、大学4年生の時、指導者のライセンスを取ろうと講習会に参加してみました。その時の講師の一人が、元サッカー日本代表監督の岡田武史さんでした。そこで生まれて初めて論理的かつ科学的なコーチングというものに出会い、たった1週間の講習会の間に自分自身のサッカー選手としての能力がかなり上達したのです。その驚きから「コーチングを学びたい!」と一念発起し、大学院に進学しました。

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中西 健一郎 先生がいらっしゃる
静岡産業大学に関心を持ったら

 静岡産業大学が目指すのは、ビジネスの世界で自ら考え、自ら行動し、成果をあげる力を身につける「ビジネス教育」。静岡全域をフィールドにした「アクティブラーニング」を行うなど社会で起きている課題解決策を探る「実学教育」に力を入れています。企業、団体、行政機関と連携した「寄付講座」ではビジネスの最前線で働くプロフェッショナルから仕事の内容や職場の課題について学ぶことができ、社会に出たあと即戦力として活躍できるように資格取得制度も充実しています。

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